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角瓜减肥可以吃吗

减肥一般是可以吃角瓜的。 角瓜又叫西葫芦,含有维生素C、钙或葡萄糖等成分,具有清热利水或滋润皮肤等功效。因为角瓜具有清热利水的功效,所以角瓜可以分解脂肪的作用,从而使体内中的尿液可…

减肥一般是可以吃角瓜的。
角瓜又叫西葫芦,含有维生素C、钙或葡萄糖等成分,具有清热利水或滋润皮肤等功效。因为角瓜具有清热利水的功效,所以角瓜可以分解脂肪的作用,从而使体内中的尿液可以更快地排出体外,所以角瓜有辅助减肥的效果。
患者减肥期间需要注意营养均衡,忌食辛辣、油炸或生冷等食物,可以多吃含有维生素c的水果,如苹果、橘子、柠檬或柚子等水果。因为维生素C水果可以促进体内脂肪代谢,从而加速脂肪的分解或燃烧等作用。同时加强体育锻炼,也有利于脂肪的燃烧。

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