经常喝玉米山药粥的好处有补胃健脾、预防便秘和降血压等好处。
1.补胃健脾：玉米和山药的成分中含有丰富的微量元素和营养物质，入胃经和脾经，有提高脾胃功能的营养价值，经常喝玉米山药粥有补胃健脾的好处。
2.预防便秘：玉米和山药中富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，促进人体新陈代谢，帮助身体排便排毒，所以经常喝玉米山药粥有预防便秘的好处。
3.降血压：山药中含有黏液蛋白，黏液蛋白可以维持血管的弹性，疏通血管，山药和玉米中含有丰富的维生素，可以促进身体新陈代谢，促进血液流动，所以经常喝玉米山药粥有一定程度上降血压的好处。
玉米山药粥有很高的营养价值，但不能当作药物使用，患者如有不适应到医院进行检查治疗。
