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早上瞌睡多是什么原因

早上瞌睡多可能是因为睡眠不足或睡眠障碍等原因导致的,根据不同的原因采取不同的治疗方式。 1.睡眠不足:一般是由于熬夜或心情过于兴奋等原因导致晚上没睡好,使身体处于疲劳的状态,所以在…

早上瞌睡多可能是因为睡眠不足或睡眠障碍等原因导致的,根据不同的原因采取不同的治疗方式。
1.睡眠不足:一般是由于熬夜或心情过于兴奋等原因导致晚上没睡好,使身体处于疲劳的状态,所以在早上的时候瞌睡比较多,这是正常现象,不用处理会自行恢复。
2.睡眠障碍:由于很多因素造成的,如所处的环境氛围吵闹、夜间多梦或患有颈椎病等情况,都会导致出现睡眠障碍,容易使患者犯困,可以使用盐酸帕罗西汀片、地西泮片或劳拉西泮片等药物缓解治疗,用药需谨遵医嘱。
建议患者平时多锻炼,睡前饮食要清淡,不要吃刺激性食物,保持心情舒畅,不要熬夜,若症状不能缓解,请及时就医,如需使用药物,一定要按照医生的指导进行服用。

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