吃猕猴桃有什么好处 - 健康23网
发布时间：2022-10-19
吃猕猴桃有什么好处吗
猕猴桃是有名的美容圣果，因为其热量低，维生素丰富，备受女性青睐。那么常吃猕猴桃有什么好处呢？和小编一起来了解一下吧。
吃猕猴桃有什么益处？
1、美容养颜
猕猴桃中含有丰富的维生素C，还有充足的钾元素，这些营养物质对肌肤保养、改善肌肤状况有很好的帮助。猕猴桃还有助清理肠胃，改善胃肠功能。
2、改善发质
维生素C对改善发质有很好的帮助，每百克的猕猴桃果肉中维生素C含量高达100~420毫克，在水果中名列前茅，想要改善发质的人士一定不要错过猕猴桃。
3、消脂瘦身
猕猴桃中的热量和脂肪含量很低，适合减肥瘦身需求的人士作为减肥食品食用。食用猕猴桃既能满足人体对碳水化合物的需求，又能少摄入脂肪，是减肥瘦身的佳品。
4、促进消化吸收
猕猴桃中的微酸有助促进肠胃蠕动，增进食欲，减少胀气的出现。猕猴桃中还含有大量蛋白质分解酵素，有助体内蛋白质分解。对于肠胃比较虚弱的人士，在饭前或饭后食用一个猕猴桃，可以让你更好地消化和吸收营养。
友情提示：本内容仅供医学知识科普使用，不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱。
相关推荐
幽门螺旋杆菌感染传染吗
幽门螺旋杆菌感染会传染。定期对餐具、水杯等进行消毒。若出现胃痛、胃胀、消化不良等症状，应及时就医检查。
杨梓琪
主治医师
全科
首都医科大学附属北京友谊医院
2935次浏览
2025-06-30
幽门螺旋杆菌用治疗吗
幽门螺旋杆菌需要治疗。治疗结束后需复查确认根除效果，若失败则需调整方案。对于无症状但存在高危因素者，也建议积极治疗以预防疾病进展。通过科学治疗与管理，幽门螺旋杆菌感染可得到有效控制。
杨梓琪
主治医师
全科
首都医科大学附属北京友谊医院
3278次浏览 2025-06-30
幽门螺旋杆菌看哪个科
幽门螺旋杆菌感染一般可挂消化内科、感染科、胃肠外科等科室。无论选择哪个科室，都应及时就医，遵循医生建议进行检查和治疗，以防止病情恶化。
杨梓琪
主治医师
全科
首都医科大学附属北京友谊医院
2993次浏览 2025-06-30
幽门螺旋杆菌挂什么号
幽门螺旋杆菌挂什么号？幽门螺旋杆菌感染可挂消化内科、感染科、胃肠外科、急诊科或体检中心等科室的号。
杨梓琪
主治医师
全科
首都医科大学附属北京友谊医院
2997次浏览 2025-06-30
幽门螺旋杆菌危害大吗
幽门螺旋杆菌危害较大。一旦发现感染，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，同时注意个人卫生，预防交叉感染，以降低其带来的健康危害。
杨梓琪
主治医师
全科
首都医科大学附属北京友谊医院
3795次浏览 2025-06-30
