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无花果的功效与作用有哪些

无花果的功效与作用有哪些 无花果富含18种氨基酸和多种维生素,其中硒含量是食用菌的100倍,大蒜的400倍,是名副其实的富硒水果。果实内的果糖和葡萄糖,也极易被人体吸收利用。 常吃…

无花果的功效与作用有哪些

无花果富含18种氨基酸和多种维生素,其中硒含量是食用菌的100倍,大蒜的400倍,是名副其实的富硒水果。果实内的果糖和葡萄糖,也极易被人体吸收利用。

常吃无花果不仅能健胃清肠、消肿解毒,还能缓解肠炎,痢疾,便秘,痔疮,喉痛等多种病症,好吃又健康!

/ “害得”我们咽喉病好了 /

将2枚无花果加水冲泡,或将15g无花果煎后水煎服用,也可根据口味适当加入冰糖调味。

若是咽喉发炎,则可将15g干无花果研末后吹与于喉部即可缓解病症。

/ “害得”我们精神更好了 /

用50g新鲜无花果配上100g瘦肉,加水慢炖半小时即可,连续服用一个月以上,整个人的精气神都不一样了!

若是再用15g无花果泡水饮用,作为搭配效果更好!尤其是肉瘤、乳瘤患者一定要试试!

/ “害得”我们血糖正常了 /

饮用无花果水还能,降低血糖,远离高血糖!只需用15g无花果配上10g枸杞,加水煎沸,每日1剂,连同无花果及枸杞一同食用。

或用50g无花果配上100g苦瓜,切片煮汤,调味饮用,服用一至两周即可将血糖稳定在较好范围。

/ “害得”我们肠胃健康了 /

无花果酵素与胃液混合,有助消化,但宜生食无花果,其中的酵素配合胃液,能有效促进消化,增进食欲。

三餐前各吃1枚无花果,不仅能缓解慢性胃炎,还能改善习惯性便秘,对缓解痔疮出血有奇效!

无花果中的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能促进机体对食物的消化,增进食欲。

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