**也可以改善性能力 - 健康23网
发布时间:2020-05-27

正常的性生活不仅能促进夫妻恩爱,家庭和睦,而且还有助于女方的防病抗癌,后者应归功于男性的**。

德国医学家在一次生物试验中意外地发现,男性的**里含有一种重要的抗菌物质——**胞浆素,它是一种具有特殊功能的蛋白质,一旦进入菌体细胞内,就能阻止细菌核糖核酸的合成,核糖核酸是构成蛋白质必不可少的生化物质,它的合成受阻便使细菌无法生长。

正常的性生活不仅能促进夫妻恩爱,家庭和睦,而且还有助于女方的防病抗癌,后者应归功于男性的**。

实验室培养发现,**胞浆素能像青霉素、链霉素和四环素那样杀灭葡萄球菌、链球菌及其他致病菌。经对100位结婚30年以上,每周有1―2次和谐性生活的妇女作妇科检查,结果发现,患**炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的仅占10%,大大低于较少有正常性生活的妇女。究其原因,有正常和谐性生活的女性,由于每周有1―2次丈夫的**有规律地进入**,经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管,从而对这些部位起到有益的消毒杀菌作用。

有关研究还发现,**在保持妇女体内激素的平衡上起关键的作用,它可以防止或减少某些癌症的发生。美国研究人员对300名已婚妇女进行的6年调查表明,年龄在35―62岁之间的、其丈夫使用避孕套避孕的妇女中,乳癌发生率比服用避孕药及其他方式避孕的妇女高5倍。

据资料介绍,**对肠癌也有一定的预防作用,性生活中男方使用避孕套避孕,女性直肠癌的发病率比使用其他方式避孕的妇女发病率高得多。

洗澡洗对了能改善性能力

洗澡是人的身心最放松的时候,但如果能利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对**和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能。

冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将**施以冷水,待3分钟左右,**、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束。

若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴,其效果不变。

在入浴时,如能利用莲蓬头将温水淋至**根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为,**的**使支持**的韧带和神经都相当疲劳,且**时间越长则疲劳越严重。而温水**则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和**的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位产生集中加热的**效果。当然,淋浴的水压较强为好。

不仅是**根部,大腿根内侧的腹股沟也是重要的**部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水**腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强男子的性功能也很有益处。

**可以改善性能力

在临床上,**对性功能障碍有一定的作用。**能固补肾阳、疏经通络、行气活血,使得性功能“上一个台阶”。

**小腹。主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。**时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢**,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。**可持续5分钟。

**睾丸。男性在临睡和起床前,躺在床上,两腿自然伸直、稍分开。搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸,默数81下。然后左右换手,在另一侧睾丸重复。**时思想要专一,若****,务求克制。**完睾丸后,可一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。要注意的是,**睾丸时手法宜轻不宜重,把握轻、柔、缓、匀的原则。此外,某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法,如附睾炎、睾丸结核等。

**腰骶部。坐在椅子上,两手五指并拢,两掌适当用力,同时按揉两侧腰骶部,持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴,各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位,以透热为宜。 (图片来源:cfp)

相关推荐
鳄鱼肉:神奇的食疗宝藏
[加油]在一个阳光明媚的午后,李先生带着一脸倦容走进了我的诊所。他告诉我,近期因为工作压力大,常常感到疲劳无力,胃口也差了许多。 [星星]经过详细的问诊和一系列检查,我发现李先生的身体状况确实需要调理。他的脾胃功能较弱,免疫力也有些低下。为了更准确地了解他的身体状况,我为他安排了血液化验和脾胃功能检查。 [加油]化验结果出来后,我确诊了李先生的问题所在。针对他的病情,我为他开具了两种药品:一种是用于调理脾胃的“健脾丸”,另一种是用于增强免疫力的“免疫宝”。 [星星]我也向李先生推荐了一种特别的食材——养殖鳄鱼肉。我告诉他:“鳄鱼肉不仅肉质细嫩,口感鲜美,更重要的是它富含高蛋白、低脂肪和多种微量元素,对于调理脾胃、增强免疫力都有很好的效果。鳄鱼肉还有补气补血、滋心润肺、壮骨筋、驱湿浊的作用,对咳嗽、哮喘、风湿病、糖尿病等也有不错的治疗效果。” [加油]在治疗过程中,我也向李先生详细解释了用药的注意事项。他需要按时服用“健脾丸”和“免疫宝”,同时避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免加重脾胃负担。我还特别推荐他多食用一些富含营养、易于消化的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。 为了让李先生更好地利用鳄鱼肉进行食疗,我为他提供了一些具体的烹饪建议。他可以选择将鳄鱼肉炖汤,或者搭配一些健脾益气的食材如山药、枸杞等一同烹饪,这样既能保留鳄鱼肉的营养价值,又能增加口感的美味。 [加油]我还建议李先生注意保持良好的作息习惯,避免过度劳累和熬夜。同时,每天户外散步2-3小时也有助于改善身体状况,提升免疫力。 [星星]经过一段时间的治疗和调理,李先生的身体状况有了明显的改善。他告诉我,现在感觉精神焕发,胃口也好了很多。
吕晓静 主治医师 营养科 北京大学口腔医院
0次浏览
2024-03-28
肌肉注射:腿伸直姿势的康复之路
[星星]昨天,我陪着好友小陈去了医院。他因为肌肉注射后的不适而感到困惑,尤其是关于注射时腿应该伸直还是弯曲的问题。我们希望通过医生的专业指导,为他找到答案和解决方案。 [小红花]在诊室里,小陈详细地向医生描述了自己在肌肉注射后,他感到腿部不适,有时甚至有轻微的疼痛感的症状。医生听后,为了更准确地找出病因,建议给他做了局部肌肉触诊、神经传导速度测试以及MRI检查。 [大红花]检查结果出来后,医生告诉我们,小陈的症状是由于肌肉注射时姿势不当导致的肌肉轻微损伤。在肌肉注射时,正确的姿势应该是上腿(即注射部位的腿)稍微伸直,而下腿则可以保持自然弯曲,这样有助于放松肌肉,减少注射时的疼痛和损伤。 [气球]针对小陈的情况,医生为他制定了综合性的治疗方案。第一步是药物治疗,医生开了塞来昔布和氯羟苯恶唑,以缓解他的疼痛和肌肉紧张。 [棒棒糖]医生强调按时复查的重要性,以便及时了解小陈的恢复情况,根据实际情况调整治疗方案。 [樱花]除了药物治疗和定期复查,医生还建议小陈调整生活方式和饮食习惯。避免长时间保持同一姿势,尤其是久坐或久站,可以适当进行轻度的有氧运动,如散步或瑜伽,以促进血液循环和肌肉恢复。在饮食方面,医生建议小陈多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果,以支持肌肉的健康和修复。 [铃铛]预防方面,医生提醒小陈在未来接受肌肉注射时,要注意保持正确的姿势,避免再次因为姿势不当而导致肌肉损伤。 [樱花]经过一段时间的治疗和调理,小陈到医院复查。复查结果显示,他的症状已经明显减轻,腿部的不适感也消失了。 [绿丝带]小贴士, 1.肌肉注射时,保持正确的姿势非常重要。上腿稍微伸直,下腿自然弯曲,有助于减少疼痛和损伤。 2.遵循医生的建议进行治疗和调理,也是确保康复的关键。 3.定时体检。 [赞啊]你有没有因为肌肉注射姿势不当而遇到过不适?快来分享你的经历吧!
健康小助手
0次浏览
2024-03-28
青少年补钙与骨骼闭合:医学真相与康复指南
[星星]昨天,我陪着好友小杰去了医院。他因为担心补钙会加快骨骼闭合而忧心忡忡。我们都知道,青少年时期是骨骼发育的关键时期,这个问题对他来说尤为重要。 [小红花]在诊室里,小杰详细地向医生描述了自己的担忧。医生听后,为了更准确地评估小杰的骨骼状况,给他做了X光检查、骨龄测试和血液生化检查。 [心]经过检查,医生告诉我们,小杰的骨骼发育正常,并没有出现提前闭合的迹象。关于补钙是否会加快骨骼闭合的问题,医生给出了专业的解释,适量的补钙有助于青少年骨骼的健康发育,过量补钙并不会导致骨骼提前闭合。骨骼闭合是一个自然的生理过程,与补钙没有直接关系。 [绿丝带]为了进一步确保小杰的骨骼健康,医生为他制定了综合性的治疗方案。第一步是药物治疗,医生开了碳酸钙D3片给小杰,这是一种常用的补钙药物,可以帮助他补充身体所需的钙质。医生强调,药物治疗只是辅助手段,更重要的是通过调整生活方式和饮食习惯来维护骨骼健康。 [樱花]医生建议小杰保持适当的运动,尤其是户外运动,如慢跑半小时,这样可以促进钙质的吸收和利用。在饮食方面,应多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆腐和鱼虾。避免过多摄入高热量和高脂肪的食物,以免影响骨骼的正常发育。 [气球]预防方面,医生提醒小杰要定期进行骨骼健康检查,及时发现并处理可能存在的问题。保持良好的生活习惯和心态也对骨骼健康至关重要。 [棒棒糖]经过一段时间的治疗和调理,小杰到医院复查。复查结果显示,他的骨骼状况更加健康,之前的担忧也烟消云散了。 [赞同]小贴士, 1.青少年时期是骨骼发育的关键时期,我们要关注骨骼健康,但不必过分担心补钙会导致骨骼提前闭合。 2.保持适量的补钙、均衡的饮食和适当的运动,就能拥有健康的骨骼。 3.定时体检。 [庆祝]你了解青少年补钙与骨骼闭合的关系吗?快来分享你的看法和经验吧!
健康小助手
0次浏览
2024-03-28
骨质增生:疼痛缓解的时间与康复之路
[星星]昨天,好友小李告诉我他腰部和腿部常常感到疼痛,尤其是活动时更加明显。我陪他去了医院,希望医生能尽快帮助他摆脱痛苦。 [小红花]在诊室里,小李详细地向医生描述了自己的情况,医生听后,为了更准确地找出病因,给他做了X光检查、MRI检查以及骨密度测试。 [气球]检查结果出来后,医生告诉我们,小李的疼痛确实是由于骨质增生引起的。骨质增生是一种常见的骨骼疾病,主要表现为骨骼局部异常增生,进而压迫周围组织,引发疼痛。 [绿丝带]针对小李的病情,医生为他制定了综合性的治疗方案。第一步是药物治疗。医生开了塞来昔布和硫酸氨基葡萄糖,以缓解疼痛并抑制骨质增生的进展。 [樱花]其次是按时复查。医生强调,通过定期复查,可以及时了解小李的恢复情况,根据实际情况调整治疗方案。 [气球]除了药物治疗和定期复查,医生还建议小李调整生活方式和饮食习惯。他应避免长时间保持同一姿势,尤其是久坐或久站,可以适当进行有氧运动,如散步或游泳,以增强骨骼和肌肉的力量。在饮食方面,医生建议小李多摄入富含钙、磷等营养素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类等,以促进骨骼健康。 [棒棒糖]预防方面,医生提醒小李要注意保持正确的姿势,避免过度使用骨骼,尤其是腰部和腿部。定期进行骨密度检查也是预防骨质增生的重要手段。 [微风]经过一段时间的精心治疗和调理,小李到医院复查。复查结果显示,他的疼痛已经明显减轻,走路也恢复了正常。 [赞同]小贴士, 1.骨质增生虽然是一种常见的骨骼疾病,只要我们及时就医和遵循医生的建议进行治疗和调理,就一定能够战胜它。 2.保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防骨质增生的关键。 3.按时体检。 [已阅]你有没有过骨质增生的经历呢?你是如何发现这个问题的?在治疗和康复的过程中,你采取了哪些有效的方法和措施?
健康小助手
0次浏览
2024-03-28
打嗝老偏方揭秘
[浮云]上周,好友小杰突然向我求助,说他最近总是频繁打嗝,让我陪他去医院看看。作为好友,我决定陪他去了医院。 [鲜花]到了医院,小杰向医生详细说了自己的症状,医生听后,给他做了胃镜、幽门螺杆菌检测和胸部X光。这些检查都是为了更准确地找到打嗝的根源。 [樱花]检查结果出来后,医生告诉我们,小杰的打嗝是由于胃部炎症引起的。为了治疗这个症状,医生给他制定了针对性的综合治疗方案。  [药丸]医生先是给小杰开了雷贝拉唑和阿莫西林,这两种药物分别用于抑制胃酸和消除炎症。医生还特意强调了药物的服用方法和注意事项。除了药物治疗,医生还提到了一些传统的打嗝老偏方,比如喝温水、按压耳轮脚,可以作为辅助治疗方法。小杰决定回家试试这些方法,看看是否有助于缓解打嗝。 [钟]医生建议小杰按时复查,以便及时了解治疗效果,并根据情况进行调整。医生还给出了调整生活方式的建议,尤其是饮食方面。建议小杰多吃易消化的食物,比如米粥和面条,避免辛辣、油腻和刺激性食物如,同时保持规律的作息时间,每天按时睡觉,睡眠时间不少于八小时。 [微风]医生还告诉小杰如何预防打嗝。他说,保持良好的饮食习惯和生活方式,避免过度劳累和情绪波动,可以有效预防打嗝的发生。 [气球]经过一段时间的治疗和调整,小杰再来复查时,打嗝的症状已经完全消失了。我们都为他的康复感到高兴。 [星星]在这里,给大家分享一些预防打嗝的小贴士: 1.保持饮食规律,避免暴饮暴食。 2.多喝水,保持身体水分充足。 3.避免过度饮酒和吸烟。 4.保持心情愉悦,避免过度焦虑和紧张。 [太阳]无论是年轻人还是老年人,都应该注意这些预防打嗝的方法。希望大家都能拥有一个健康的身体,远离打嗝的困扰!
大健康助手
0次浏览
2024-03-28