您的位置 首页 生活保健

新年要给眼睛做体检

岁末年初,不少人都感觉一个字“累”,加班熬夜、紧盯电脑、气候干燥,再加上雾霾不时捣乱,忙活一年的眼睛是操劳的重灾区,新年伊始要先给眼睛做个体检。 年轻人缓解…

岁末年初,不少人都感觉一个字“累”,加班熬夜、紧盯电脑、气候干燥,再加上雾霾不时捣乱,忙活一年的眼睛是操劳的重灾区,新年伊始要先给眼睛做个体检。

年轻人缓解视疲劳多眨眨眼

天天对着电脑,手机等电子产品,视疲劳的高发人群是年轻人。视疲劳并非独立的眼病,是由于各种病因使得眼睛在看东西时超过视觉功能所承载的负荷,出现眼胀、眼痛、眼干等眼部不适。需要注意的是,除了眼睛的不适,一些眼外症状也不能忽视,比如恶心、失眠、健忘等,出现这些情况并非“头疼医头、脚疼医脚”,要排除视疲劳的可能。

引起视疲劳的原因五花八门,比如近视、远视、散光等屈光不正、眼部痉挛、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等,因此,对于一些号称能缓解视疲劳的眼药水,先别忙着使用,要先找准病因,在医生的指导下使用。对于久盯电子产品的年轻人,没事多眨眨眼睛,促进泪液分泌,对缓解干燥酸涩的症状有一定的帮助,如有条件的做户外运动则更为理想,户外的景色有助于远眺,近观,眨眼等,再加上周身的血液循环,对眼睛十分有好处。

中年人治老花新技术帮忙

人到中年,当你不断把手机屏越调越亮,字体越调越大时,心里应该有数儿,“花不花,四十八”找来了。老花眼发生的年龄因人而异,大部分人在40~45岁开始出现,一般40~45岁的人,老花度数约100~150度;50岁约200度;60岁约300度;60岁以后因晶状体基本完全硬化,度数就不再有很大变化了。

有人不服,我年轻时是近视,老了不会得花眼。显摆啥!实际上,老花眼是眼睛逐步衰老的过程,看清咯!一般来说,绝大部分人都会发生老花眼。

没有近视的老人看远不用戴眼镜,看近才需要。而原有近视眼的人得了老花眼,看远仍要用近视眼镜,看近时就不用了,这样近视眼和老花眼能够抵消的仅仅是“看近”这一部分。

需要注意的是,如果眼睛长时间处于透支状态,眼睛肌肉的储备能量就不够用了,最终会造成眼睛变焦功能下降,那么眼睛就会提前老花,临床上三十出头的人也会中招。除了配老花眼镜,目前,老花眼的治疗也有不少新办法,比如激光角膜老花矫正术,通过激光改变角膜形态,以增加焦深。或眼内老花手术,通过摘除自身晶体,植入多焦点人工晶体。

老年人防“老黄”50岁查眼底

提到老年人的眼病,首先想到的多半是白内障,现在白内障诊治技术的提高使得此病对于老年人“已经不算个事儿”了。从临床看,老年人致盲的病因“老黄”——老年黄斑病变排在第一。据统计,此病大多始发于50岁上下,如果到了75岁的时候,患病率会接近三分之一。

更为棘手的是,一只眼睛患病后会“感染”给另外一只眼睛,有文献报道,五年当中有1/3的患者对侧眼也会发生同样病变,而且已经有研究表明找到和遗传相关的发病基因。尽管没有确定“老黄”为遗传性疾病,但如果父母曾有因病致盲的历史,子女们年过五十也要多留意了。平时看东西除了视物变形,还有看直线不直、看平面不平,或出现视野中心变暗,颜色不正的情况,并随着时间的延长视力明显下降或视物模糊等,都是早期的症状。

最靠谱的预防还是建议50岁后要定时查眼底,一年最少一次。尤其是有家族史、吸烟饮酒及高血压、糖尿病、高胆固醇血症等人群。 (图片来源:CFP)

本文来自网络,不代表23健康网立场,转载请注明出处:https://www.jiankang23.com/1734.html

为您推荐

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

邮箱: email@wangzhan.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部