洗脸也要有度，当心越洗越油

洗脸也要有度，当心越洗越油 - 健康23网

发布时间：2022-10-17

我们皮肤的最外层是角质层，其外有一层由汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜，为人体提供保护。过度清洗、使用不当化妆品(如碱性大的肥皂洗脸)，不仅除去了皮肤表面的灰尘、老化角质、微生物等，也破坏了正常的皮脂膜，达不到护肤的目的，反而会破坏了皮肤。尤其是油性皮肤(比如常长痘)的人，总想把脸上所有的油脂都清洗掉，希望以此来改善毛囊堵塞、痤疮的症状。殊不知，这样反而会让皮肤更油。因为皮肤局部环境也存在反馈调节，皮脂膜能抑制皮脂腺分泌。过度清洁使皮脂丧失，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力减轻，反而使皮脂腺分泌速度增快，会分泌更多的油脂，造成油光满面。

过度清洁还会造成皮肤屏障功能受损，皮肤失水速度增加、缺水、干燥粗糙;保护作用被削弱，有害微生物、外界化学、物理、生物因素容易入侵或**，尤其容易受到紫外线伤害，在使用洁肤、化妆品时感到刺痛。

皮肤敏感的人，建议使用与体温相近的36℃~37℃的水洗脸，避免对皮肤造成冷热**;用温和的不含皂基的洁肤产品;尽量不用去角质产品，选用不含香料、不含防腐剂、**性小的医学护肤品及物理防晒剂;并注意生活规律，放松心情。

友情提示：本内容仅供医学知识科普使用，不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱。

相关推荐

什么是阿米巴食脑虫

阿米巴食脑虫，学名为福氏耐格里阿米巴（Naegleriafowleri），是一种单细胞的原生动物，隶属于叶足纲、裸变总目、阿米巴目、棘阿米巴科。在形态结构方面，阿米巴食脑虫具有滋养体和包囊两种形态。滋养体呈长椭圆形，大小约为7微米至20微米，可借助伪足

王超主任医师感染内科首都医科大学附属北京友谊医院

2253次浏览