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宝宝腹泻能吃苹果吗?可别吃反了

养生口诀里有句说得好,“生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高”,那么宝宝腹泻能吃苹果吗?在众多水果之中,苹果可说是最普遍也最有营养的一种,它的营养价值可是不容小视…

养生口诀里有句说得好,“生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高”,那么宝宝腹泻能吃苹果吗?在众多水果之中,苹果可说是最普遍也最有营养的一种,它的营养价值可是不容小视的。

熟苹果止泻 生苹果通便 别“吃反了”

在秋天拉肚子的现象不少见,吃苹果还能止泻。苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用,具有抑制和消除细菌毒素的作用,所以能止泻;而纤维、有机酸又可**肠道使大便松软而通畅,所以苹果既可止泻又能通便。

因为新鲜苹果有通便的作用,而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。腹泻时,可每隔几小时吃个苹果。最好将苹果煮熟,以软化纤维素,缓解肠道蠕动。

宝宝腹泻如何护理?

宝宝发生腹泻时妈妈要尽快给宝宝补充液体避免宝宝脱水,可适当给宝宝喂一些,比如母乳,米汤,或是温水。 建议每天都可以给宝宝喂食半个苹果。将苹果蒸熟喂食,拌饭均可。蒸苹果给孩子食用,不仅可让孩子吃上一顿有营养的苹果餐,对缓解腹泻症状也会有不错疗效。由于苹果有健脾益胃、收敛止泻的功效,这一办法对治疗小儿腹泻效果较为明显。

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