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丹麦研究 运动降低细菌感染风险

丹麦一项新研究发现,中低强度的身体运动还能显著降低细菌感染风险。 丹麦奥尔堡大学研究员凯瑟琳·佩普·马德森博士及其研究团队,对2007~2010年北丹麦…

丹麦一项新研究发现,中低强度的身体运动还能显著降低细菌感染风险。

丹麦奥尔堡大学研究员凯瑟琳·佩普·马德森博士及其研究团队,对2007~2010年北丹麦地区健康调查所涉及18874名参试者的运动时间及其健康状况展开了数据分析,并评估了参试者细菌感染的几率。

在为期一年的跟踪调查中,有5368名参试者去医疗机构开了一种及以上抗生素处方。结果发现,相比习惯久坐的参试者,闲暇时间进行低强度运动的参试者细菌感染风险降低了10%,而中、低强度运动的参试者膀胱炎(尿路感染)风险分别降低了32%和21%。

马德森博士表示,缺乏身体运动被世界卫生组织确定为第四大早亡风险因素。适当进行中低强度运动不仅有助于降低细菌感染风险,还能减少各种疾病发生率,降低早亡风险。

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