别管红帽绿帽 冬天一定要给自己戴顶好帽 - 健康23网
发布时间:2022-10-18

冬天在室外为什么要戴帽子?

人的头部是大脑神经中枢的所在地。头部皮肤薄而且血管及汗毛既多且粗,所以,体内热量常从头部大量向外蒸发。有关研究资料表明,气温在l5℃左右时人体约1/3的热量从头部散发;气温在4℃左右时,人体约1/2热量从头部散发;而气温在零下l0℃左右时,竟会有3/4人体热量从头部“跑掉”。由此可见头部与人体热平衡的关系很大。一个人如果只是多穿几件衣服,而不戴帽子,那就像热水而不盖塞子一样,热气就会源源不断地向外“输出”。

时至冬季,寒气逼人,如果备有一顶冬帽的话,不仅能保暖,而且还可避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹等疾病。

帽子的神奇作用

除了保暖防寒,冬天戴帽子还有一些神奇的作用,一起来看看吧!

为头发防尘防污染

冬天风沙大、尘土多、特别是在当今污染越来越严重的时代,当头发被吹得杂乱无形的同时,沾在头顶发丝里的微生物和灰尘就象砂纸上的砂砾,一边在你的头皮上肆虐,一边在你日常梳头和行动时,增加梳子和头发及发丝之间的摩擦力。那些肉眼看不到的微生物可能会导致你的头皮滋生细菌,甚而引起毛囊感染,直接影响头发的生存环境和生长质量。而摩擦力则造成头发表面的毛小皮翘起,头发表面就会变得毛糙,严重时还会导致头发开叉、折断。这时候,戴一顶舒适时尚的帽子,无异于给头发穿了一件既美观又具有保护功能的外衣,有效的阻挡了灰尘和微生物的侵袭。

为头发防晒防辐射

很多爱美的女士都会在夏天采取全副武装的防晒措施,尤其是撑一把色彩斑斓的遮阳伞,既防晒又显风情万种,但到了冬天却往往忽略了阳光的威力,走路时还总是追着阳光走。 事实上,由于冬季空气干燥澄澈,阳光中紫外线的透过度也并不低,所以千万不能对冬天的太阳掉以轻心。仍应防止过度日晒。那么,为了避免紫外线的伤害,选一顶款式和颜色与服装相匹配的帽子,不外乎是一个既时尚又实用的高明办法。

戴帽子也有讲究

户外带帽,而一旦进入温暖的室内应及时摘掉帽子,一是让头发得到喘息的机会,二是防止室内过高的温度闷坏你的头发。

所戴的帽子最好选择比头略大一点的,感觉戴上去不会过于紧压头发,能给头发留有透气的余地。否则长时间受帽边压迫的发际和发根处,容易松弛而引起脱发。(图片来源:东方IC)

友情提示:本内容仅供医学知识科普使用,不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱。
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