要预防手裂口子 先了解成因
1、天气因素
在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起手裂。
2、营养因素
缺少维生素a、维生素e都可导致手裂。
3、代谢障碍
遗传的角化障碍性皮肤病(如鱼鳞病)及角质代谢异常性疾病(如慢性湿疹)引发手裂。
4、湿疹
湿疹可致手裂。
5、真菌感染
角化增厚型手癣(鹅掌风)的症状表现亦为手裂。
手足皲裂的发生与局部皮肤的解剖生理学特点及多种外在因素有关，也与全身状况有一定关系。手足解剖生理特点是手掌及足跟等处角质层极厚，可多达100余层，角质细胞排列不规则，并且这些部位无毛囊和皮脂腺，就使局部皮肤水分的保持，皮脂对皮肤的濡润受到一定限制，当外界各种因素影响时，容易发生皮肤皲裂。
预防胜于治疗 和手裂口子说拜拜
1、寒冷或者干燥季节，常用护手霜可以有效防止手裂。
2、加强身体锻炼，促进血液循环，经常搓手，防止淤血产生。
3、平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，每天正常补水1000-2000毫升，看看您是否已经达到这样标注。
4、用热水泡手，软化手上皮肤角质层，在裂口处涂抹中草药成分的手裂膏，能够很好的软化肌肤，愈合裂口。
5、饮食丰富，合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。平时应该多吃一些绿色蔬菜、水果、豆类、牛奶等，少吃辛辣**的实物。
手已经裂口子 该怎么治疗?
1.用醋治疗手脚裂：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。
2.剩茶水可治手足裂：在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟，坚持一周有效。
3.维生素e可治手脚干裂：把维生素e丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹(一个丸可用多次)，效果好。
4.用蜂蜜揉搓可治手皲裂：每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。
5.苹果皮治足跟干裂：用削苹果剩下的果皮搓擦足跟患病处，效果好。
6.香蕉皮治皮肤皲裂：选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处皲裂皮肤很快愈合。
7.桔子皮治手脚干裂：将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果，最好连续两周。
8.牛奶治脚裂：用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹见效快。
9.米醋泡蒜瓣治手脚裂口：用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤光滑。（图片来源：东方ic）
