肩是哪个部位
发布时间：2024-11-09
肩是人体的一个重要部位，连接着头部、颈部、胸部和上肢。主要包括肩胛骨、锁骨、肱骨、肩骨、肩关节囊等部位，可以到医院的骨科检查。
1、肩胛骨：这是肩部的一块大型扁平骨，位于胸廓的后上方，介于第2~7肋之间。肩胛骨有三个缘，即上缘、内侧缘和外侧缘，以及三个角，即上角、下角和外侧角。这些边缘和角为肩部提供了稳定的结构基础。
2、锁骨：锁骨是连接肩胛骨与胸骨的长骨，形状呈S形，位于皮下，容易摸到。锁骨内侧2/3凸向前，呈三棱棒形，外侧1/3凸向后，呈扁平形。锁骨是上肢与躯干间的唯一骨性连接，对于维持上肢的稳定性和灵活性具有重要作用。
3、肱骨：肱骨是上肢最大的管状骨，上端与肩胛骨形成肩关节，下端与桡骨和尺骨形成肘关节。肱骨的上端包括大结节、小结节、结节间沟和肱骨头等结构。
4、肩袖：肩袖是冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌这四块肌肉的肌腱在肱骨大结节处的附着部分。这些肌肉和肌腱共同构成了肩关节的稳定结构，对于维持肩关节的稳定性和功能具有重要作用。
5、肩关节囊：肩关节囊是包绕在肩关节周围的结缔组织囊，它松弛而薄，但具有较大的伸展性。肩关节囊的上壁有喙肱韧带加强，囊的前下部和后上部都有肌肉和肌腱加强，但囊的下壁则较为薄弱，缺乏肌肉和肌腱的加强。
平常需要多吃些含钙丰富食物，比如酸奶或者虾仁，还要多到户外呼吸新鲜空气，有助于钙吸收和合成。
友情提示：本内容仅供医学知识科普使用，不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱。
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