您的位置 首页 生活保健

眼睛凹陷怎么办?保证充足睡眠

眼睛凹陷怎么办? 眼睛凹陷会让一个人看起来比实际年龄老十几岁,因此如果有眼睛凹陷的问题的话,一定要及时的调理过来。 那么眼睛凹陷到底是怎么回事呢?如果发现自己的眼睛凹陷的话,要怎么…

眼睛凹陷怎么办?

眼睛凹陷会让一个人看起来比实际年龄老十几岁,因此如果有眼睛凹陷的问题的话,一定要及时的调理过来。

那么眼睛凹陷到底是怎么回事呢?如果发现自己的眼睛凹陷的话,要怎么 办呢?除了 保证睡眠,多吃营养的食物之外,还有哪些方法可以改变这样的问题呢?

⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.

⒉经常**眼睑,促进血液循环.

⒊多吃富含维生素a和b的食品,如:胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏.

⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色.

5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些.

如果确定你并不是疤痕体质,可以用手术方法彻底解决眼袋,因为一般的生活美容不能彻底地消除眼袋,只能延缓和控制,通过整形外科祛除眼袋才是最有效的方法.适合你的情况有两种做法.但是必须在停止喂奶一个月以后.

1.外路径切开法去眼袋

沿下眼睑缘眉毛下1毫米切开皮肤,取出多余脂肪,切除松弛多余的皮肤,拉紧缝合.

优点:适合年龄较大,皮肤松弛,眼袋严重突出者.

2内路径去眼袋

经过眼内结膜的切口,把过度鼓出的脂肪切除,手术因为不需要皮肤切口,术后可完全不留痕迹.

手术适合对象年轻有明显下眼袋的病人.

专家说:

黑眼圈眼睛很凹陷是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

黑眼圈冷热敷加**效果出众 。均衡饮食,多吃含丰富维他命c的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助。

除了拥有健康的生活模式外,我们更可以利用穴位**,配合冷热敷,有效赶走黑眼圈。温和地**眼睛周边的穴位,能**神经,促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,减轻血管显现的情况。

正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿。

眼睛凹陷了,其实也是疲劳的一个信号了,由其是对于那些每天都要上班的人来说,日常一定要养成良好的睡眠习惯,多注意休息,同时如果是病理性的眼睛凹陷的话,就要及时的治疗了,这样才能让自己重新拥有明亮的大眼睛。

本文来自网络,不代表23健康网立场,转载请注明出处:https://www.jiankang23.com/1075.html

为您推荐

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

联系我们

邮箱: email@wangzhan.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部