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脑震荡吃什么?脑震荡的饮食调养

脑震荡吃什么? 脑震荡的饮食调养 1、脂肪、低胆固醇奶 2、食磷和卵磷脂的食物 如鱼、蛋类等,伴有脑水肿时可多供给此类食物。 3、食疗方 (1)木耳10克,加水炖烂,加白糖少许食用…

脑震荡吃什么?

脑震荡的饮食调养

1、脂肪、低胆固醇奶

2、食磷和卵磷脂的食物

如鱼、蛋类等,伴有脑水肿时可多供给此类食物。

3、食疗方

(1)木耳10克,加水炖烂,加白糖少许食用。

适用于阴虚者。

(2)燕窝适量,加水炖烂,加白糖少许服用。

(3)猪脑1个,天麻9克,共加水适量,以文火煮炖1小时成羹状,捞去药渣。

每日3次,吃猪脑,每周3次,连服1个月。

饮食禁忌

1、**性饮食

如酒、咖啡、浓茶等应忌用。

2、生冷、寒凉食物

如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。

3、油腻食物

食后可使脾胃运化失常,导致病情加重,故应忌食。

4、辛辣食物

如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。

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