晚上睡觉出虚汗，基本上可分成两种，一是生理因素，一是病态使然。
生理因素是指在临睡前，喝了太多水，或是躲在被窝里，因闷热而出汗。这是正常情况，属于调节体温的一种生理现象，因此不归类于夜间盗汗。
以西医的观念来看，一般所见的盗汗，大致是由于感冒所引起的感染症、结核病和心脏病等所造成。这也就是病态因素。 如果你发现自己经常有夜间盗汗的现象，又无法肯定是什么原因所造成的，可在早上起床后，测量一**温，假如有持续些微发烧的迹象，那么就得尽早找医生诊治。中医辨证应该属于肾阴虚，盗汗，腰膝酸软，头晕耳鸣，当然症状不一定同时出现的。
睡觉浑身大汗长期下去损心肾。可以用中药五倍子研成粉，敷在肚脐上。
