指肚竖纹的表现往往预示着身体可能存在了慢性炎症,有可能是出现了肝火旺盛的问题。
【疾病原因】
导致肝火旺盛原因有季节变化、饮食因素、生活不规律、疾病等。
1、季节变化。一般夏秋季节的天气干燥,容易有肝火旺盛,还会出现食欲不振、胸闷、心悸等表现。
2、饮食因素。许多人喜欢吃辛辣和含脂肪多的食物,不仅会引起便秘和上火,更容易导致肝火旺盛。
3、生活不规律。由于平时的工作压力大,会经常熬夜,很容易出现肝火旺盛的情况。
4、疾病。比如高血压、冠心病等疾病,会刺激患者出现暴躁的情况,引起肝火旺盛。
【疾病症状】
肝火旺盛的症状有头痛、胁痛、烦躁等。肝火旺盛又叫肝火炽盛,是指火热炽盛,内扰于肝,气火上逆,以头痛、胁痛、烦躁、耳鸣及实热症状为主要表现。常有头目胀痛,眩晕,面红目赤,指有竖纹,口苦口干,急躁易怒,失眠多梦,耳鸣耳聋,或耳痛流脓,或胁肋灼痛,或吐血衄血,大便秘结,小便短黄,舌红苔黄,脉弦数。
多因情志不遂,气郁化火,或外感火热之邪,或嗜烟酒辛辣之品,酿热化火,犯及肝经,以致肝胆气火上逆而成。
【治疗方法】
1、饮食调理。肝火旺盛者在日常饮食上要以清淡饮食为主,要少食过于辛辣、油腻之物,防止内生湿热,导致肝火旺的症状逐渐加重。
2、情绪疏导。肝火旺盛者应注意学会情绪疏导,保持情绪乐观,避免长期不良情绪的刺激,如焦虑、恼怒等。
3、中药调理。中医治疗肝火旺盛证以清泻肝火为主要原则,可选龙胆泻肝汤加减治疗,药物组成为龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、生地黄、车前子、泽泻等。
【注意事项】
注意控制情绪,在饮食上应该避免辛辣的、煎炸的、烧烤的、油腻的食物,如生葱、生姜、生蒜、羊肉、韭菜等。可以吃比较清淡的食物,能够起到清热泻火的作用,如西瓜、苦瓜等,多吃蔬菜水果也有很大的帮助。注意调整自己的生活习惯和作息,不熬夜,适当的运动,劳逸结合。也可配合一些清热泻火的中成药,如龙胆泻肝丸、牛黄上清片、解毒片等。上述药物均应在医生的指导下服用。
【参考文献】
马文君,崔韶阳,宁艳,陈鹏典.针药结合治疗肝火旺盛型经行头痛36例临床观察[J].湖南中医杂志,2020,36(07):65-67.DOI:10.16808/j.cnki.issn1003-7705.2020.07.025.



















