运动前防范 可有效预防意外

严冬时节,由于天气寒冷,人体的骨骼处于脆弱时期,因此,需要我们格外关注骨骼的健康。如果稍不注意保暖,就会导致血液循环不畅,造成骨骼软骨组织的营养供给不足,从而使骨骼软骨组织受到伤害...
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