胡萝卜营养价值 妈妈我回家就要吃胡萝卜1益肝明目胡萝卜中β胡萝卜素可转化为维生素A，能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力，也能缓解眼睛疲劳与眼睛干燥。2降压护心，通血管胡萝卜...