肌肉型粗腿不用愁

在瘦腿的时候,肌肉型粗腿通常很难瘦。而最有效的瘦腿方式莫过于运动加上适当地控制食量。但是有人会担心运动可能使腿变得更粗,其实不然,运动瘦腿如果方式得当,是不会使腿变得更粗的。我们在...
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