燕麦减肥食谱 吃吃就瘦了

燕麦减肥食谱一、酸奶燕麦减肥法材料:酸奶200ml、燕麦粥1碗用法:搅拌均匀,当早、午、晚餐食用,一天3次。二、芋头燕麦粥取芋头50克,燕麦米50克,蜂蜜少许,净水适量。1.将芋头...
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