月经吃什么调理

月经吃什么调理肤状况变差等问题,让许多女性烦恼不已。这时候,如果不能保证充足的休息,至少也该为自己补充足够的营养。经前忌咸食。咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来前,孕激素增...
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