【晨起不要做这5件事】晨起不要恋床不起：经过一个晚上之后，腹中会出现明显的饥饿感。若此时不赶紧起床吃点东西补充营养，就容易导致胃溃疡、消化不良等身体疾病。起床不要太激烈：醒来后，人...