怎样减肥?背部减肥瑜伽背部减肥瑜伽一、坐角式动作要领：坐立，双腿分展，脚尖回勾，双手支撑地面，吸气伸展背部，呼气上身微微前倾，手掌向前移动，保持姿势10次呼吸。动作功效：伸展腿内侧...