怎么可以快速减肥不反弹?

怎么可以快速减肥不反弹?一、靠饮食减肥:首先控制自己的饮食,切记暴饮暴食,早上吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少(6点以后不吃东西),这种方法很有效果,但是会特别的慢,只要有毅力就一定...

怎么可以快速减肥不反弹?

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