女人经常熬夜吃什么好

女人经常熬夜吃什么好1.上班前:先喝杯牛奶。人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶,有益护肤延缓皮肤老化。2.下班前:忌饮刺激的食物。茶、咖啡都有...
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