夏至到了,你准备好了吗?

夏至是一年中人体代谢最旺盛的节气,人体的津液消耗较多,消化功能相对较弱,人也很烦躁。因此,饮食应清淡可口,多吃清热生津,消暑祛湿的食物。在饮食起居方面也有一些注意事项,下面跟着PC...
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