减脂和减重的差别有多大

减脂和减重的差别有多大减脂:减重与减脂的区别在于,减脂是降低体脂率或减少脂肪的含量。减脂不意味着减重,同体重、同身高下不同体脂率的身体曲线差异极大。减重:减重是总重量降低,包括肌肉...
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