冬季吃什么养生 推荐冬季养生的食物

冬季吃什么养生 推荐冬季养生的食物1素食类1.香菇香菇又名花菇、冬菇,味甘、平、凉,是人们冬天常吃的食用菌。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素,具有和胃健脾,补气...
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