冬天吃什么火锅 必备的4种营养汤底理由：羊肉是冬天的必备食材，性温，可温中暖肾，益气补血。最重要的是羊肉的驱寒效果是极好的，所以适合冬天吃。食材：当归30克，羊肉1500克。调料：...