六类人不应拒绝吃肉

1、贫血患者和经期女性贫血大多是缺乏蛋白质和铁造成的,而这两种营养素在肉类中都比较多。所以贫血人群必须吃肉,最好是猪肉、牛肉、羊肉等红肉。女性月经期间也应该吃肉。2、孕妇和乳母她们...
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