盆底肌松弛
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判断盆底肌松弛的方法有哪些
判断盆底肌是否松弛的方法一般有尿频、尿失禁、性功能障碍、感受盆底肌张力、子宫脱垂等。如果出现相关症状，建议及时就医治疗。
1、尿频：如果发现自己经常有尿意，但每次尿量不多，那么可能是盆底肌松弛导致的。
2、尿失禁：如果发现自己经常有尿意，或在咳嗽、打喷嚏、跳跃等动作时出现尿失禁现象，那么可能是盆底肌松弛导致的。
3、性功能障碍：如果发现自己在进行性行为时，感到阴道疼痛或不适，或性生活质量下降，那么可能是盆底肌松弛导致的。
4、感受盆底肌张力：可通过尝试感受自己的盆底肌张力，如果感觉到松弛无力，则可能表明盆底肌有松弛现象。
5、子宫脱垂：如果感觉到下腹部有明显的下垂感，或在站立时发现子宫有明显的下垂，那么可能是盆底肌松弛导致的。
判断盆底肌是否松弛的具体方法，应根据个人情况以及医生的判断来确定，同时对于轻度松弛，可以通过盆底肌康复锻炼进行恢复，而对于重度松弛，则可能需要手术治疗。
龚萍
副主任医师
妇科
首都医科大学附属北京世纪坛医院
14次浏览
2023-12-11
子宫下垂和盆底肌松弛有关系吗
子宫下垂和盆底肌松弛有关系。
盆底肌松弛是盆底的肌肉和韧带松弛，弹性张力降低，无法达到子宫所需要的正常要求，所以子宫下垂和盆底肌松弛有关系。导致盆底肌松弛有妊娠、分娩和长期腹压等原因，可能会对盆底肌造成损伤，引起盆底肌松弛，子宫下垂。随着年龄的增加，盆底肌肉也会退化松弛。
盆底肌松弛可以使用运动治疗、电刺激物理治疗和手术治疗等方法，运动治疗可以使用凯格尔运动法帮助缓解治疗盆底肌松弛，建议在专业人士的指导下进行，电刺激物理治疗和手术治疗要到正规医院进行。
患者子宫下垂建议到医院进行检查，避免耽误治疗。
赵红
主任医师
妇科
中日友好医院
126次浏览 2022-06-21
盆底肌松弛是怎么回事
盆底肌松弛一般是多次分娩、年龄增长等原因引起的，可采用日常调理等方式改善。
1.多次分娩：盆底肌松弛患者由于内分泌失调，大多是由多次分娩引起的。由于分娩时，子宫增大，牵拉至周围的肌肉，使盆底组织被过度扩张，张力过大，从而引起盆底肌松弛的现象。患者日常应注意多休息，避免过度劳累，不要负重活动，有助于缓解症状。
2.年龄增长：该症状也会因年龄增长引起。患者由于年龄增长，盆腔结构开始逐渐萎缩，支撑作用减弱，盆底功能出现下降，从而使盆底肌松弛。患者可进行盆底肌运动，锻炼肌群，有利于改善。
盆底肌松弛的患者，要及时前往医院进行检查治疗，以免耽误病情。
赵红
主任医师
妇科
中日友好医院
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