贫血
就诊科室：
贫血是指在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准，其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L，成年女性低于110g/L，一般可认为是贫血。
贫血不是一种独立疾病，可能是一种基础的或是较复杂疾病的重要临床表现。
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菠菜鸡蛋汤助力贫血改善
[星星]最近，我的一位男性朋友因为频繁头晕来到医院就诊。经过一系列检查，我们发现他存在轻度贫血症状。今天，我将为大家分享他的就诊过程，并谈谈菠菜鸡蛋汤在贫血改善中的营养价值与功效。
[微风]朋友最初的症状是头晕，感觉身体乏力，精神不振。在详细询问病史和症状后，我为他安排了血常规检查和心电图等检查，以排除其他潜在疾病。血常规检查是诊断贫血的基础。通过这项检查，可以了解到红细胞计数、血红蛋白浓度以及其他与红细胞相关的参数。心电图检查主要用于评估患者的心脏健康状况。结果显示，他的血红蛋白偏低，诊断为轻度贫血。
[药丸]针对贫血症状，我为他开具了硫酸亚铁和维生素C片等药品，够补充体内的铁元素，以促进血红蛋白的合成。我建议他在饮食中增加富含铁元素和维生素的食物，如菠菜、鸡蛋等。
[温暖]说到菠菜鸡蛋汤，它可是一道营养丰富的佳肴。菠菜富含铁元素，这是制造血红蛋白所必需的重要元素，能够有效促进血红蛋白的合成，增加血液中的红细胞数量，从而帮助改善贫血症状。菠菜中的叶酸也有助于血红蛋白的合成，对预防贫血具有积极作用。鸡蛋中的优质蛋白质可以促进血红蛋白的合成，鸡蛋中的维生素B12也对血红蛋白的合成有重要贡献，这都有助于改善贫血状况和身体的修复和免疫力提升。将两者结合制作成汤品，不仅美味可口，还能有效改善贫血症状。
[心]在治疗期间，我提醒朋友要注意忌口一些影响铁吸收的食物，如咖啡、茶等。我推荐他多食用一些富含铁元素和维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类等。
[鲜花]对于贫血的护理，除了饮食调理外，还需要注意以下几点：
1、保证8个小时的睡眠时间，避免过度劳累。
2、定期监测血红蛋白水平，及时调整治疗方案。
3、若出现严重贫血症状或持续不改善，应及时就医，以免延误病情。
4、适当的运动也有助于改善贫血症状，可以选择散步60分钟、慢跑30分钟等轻度运动
[樱花]经过一段时间的治疗和调理，朋友的头晕症状得到了明显的缓解。他感慨地说：“原来饮食调理这么重要，菠菜鸡蛋汤真的很有营养！”
杨梓琪
主治医师
全科
首都医科大学附属北京友谊医院
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2024-05-06
贫血与体重之谜：贫血患者更易瘦还是胖？
[星星]那天，一位中年女患者走进了我的诊室，她面色苍白，精神萎靡，说自己长期感到乏力、头晕，并且体重逐渐下降。经过详细询问和血常规检查，我发现她的血红蛋白偏低，确诊为缺铁性贫血。
[微风]针对她的病情，我为她制定了治疗方案。开具了铁剂，硫酸亚铁片，硫酸亚铁片是一种抗贫血药，口服后能够补充铁元素。琥珀酸亚铁片，能为人体补充铁元素，缓解缺铁性贫血的症状，与维生素C片合用，以促进药物的吸收，帮助她补充体内的铁元素。
我还建议她增加富含铁质和维生素的食物摄入，如瘦肉、猪肝、红枣等。豆类和豆制品也是铁的重要来源。红豆、黑豆、绿豆等豆类以及豆腐、豆浆等豆制品富含非血红蛋白铁，有助于补充体内的铁元素。选择经过强化的谷物也是补铁的有效途径。如燕麦片、全麦面包与米、玉米片等，这些产品通常富含铁元素，可以作为日常饮食的一部分。
[樱花]经过一段时间的治疗和饮食调整，她的贫血症状得到了明显改善，面色也逐渐红润起来。她的体重也有所回升，达到了一个更健康的水平。
我认为贫血的人更容易瘦而不是胖。但无论是瘦还是胖，我们都应该关注贫血患者的健康状况，制定相应的治疗方案和饮食计划，帮助他们恢复健康体重和生活质量。
[心]小贴士：贫血患者由于体内缺乏足够的红细胞和血红蛋白，导致身体无法得到充足的氧气和营养，进而影响到身体的正常代谢和生长发育。他们往往容易出现食欲不振、消化不良等症状，导致体重下降。也有部分贫血患者因为新陈代谢减缓或者其他原因而出现体重增加的情况。但这并不是普遍现象，而且往往伴随着其他健康问题。
我想通过这件事告诉大家，预防贫血同样重要，我们应该保持均衡的饮食，多摄入富含铁质和维生素的食物，避免长期熬夜和过度劳累，以保持身体的健康和稳定。
韦云
主任医师
血液科
北京中医药大学东方医院
0次浏览 2024-05-06
贫血轻中重，标准定乾坤：我的临床诊疗手记!
[微风]在繁忙的门诊中，我接诊了一位面色苍白、精神不振的患者。她自诉长期感到乏力、头晕，且症状逐渐加重。初步观察，我发现她的眼睑、甲床等处明显苍白，这是贫血的典型体征。
我安排患者进行了血液检查。结果显示，她的血红蛋白水平偏低，但尚未达到重度贫血的标准。结合她的症状和体征，我诊断为中度贫血。
[星星]针对中度贫血，我制定了治疗方案。硫酸亚铁片，以补充体内缺失的铁元素。考虑到铁的吸收问题，我还建议患者配合服用维生素C片，以提高铁的吸收率。此外，为缓解患者的乏力、头晕等症状，我还开具了益气养血的中药，当归补血口服液，用来配合治疗。
[心]我还强调了饮食调整的重要性。建议她增加富含铁的食物摄入，如瘦肉、猪肝、菠菜等，这些食物能有效提升体内的铁含量，帮助改善贫血症状。增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、大豆等，对贫血的改善有积极作用。多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，维生素C有助于铁的吸收和利用。避免过量摄入抑制铁吸收的食物，如咖啡、茶等。
[樱花]我还给了她一些生活调理的建议，适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善贫血症状。建议选择低强度运动，如散步、慢跑、瑜伽等，避免剧烈运动导致身体不适。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于身体的康复,可以通过深呼吸、冥想的方式调节情绪。
[加油]小贴士：一般而言，轻度贫血是指血红蛋白（Hb）在90-110g/L之间，患者可能仅表现出轻微的乏力、头晕等症状；中度贫血则是Hb在60-90g/L，此时患者症状较为明显，可能出现面色苍白、心悸等表现；而重度贫血则是Hb低于60g/L，患者症状严重，甚至可能出现休克等危及生命的情况。无论处于何种状态，都可能出现心悸和心率加快的情况。贫血程度越重，活动量越大，心脏负荷就越重，症状也会越明显。
通过分享这件事我想告诉大家，贫血虽常见，但轻中重的区分至关重要。希望大家可以保持良好的生活习惯和心态，这有助于预防贫血的发生！
韦云
主任医师
血液科
北京中医药大学东方医院
0次浏览 2024-05-06
肝精补血，重塑健康——一位贫血患者的康复之旅！
[樱花]在我的临床工作中，我遇到了许多因贫血而困扰的患者。
[星星]一位中年女性的治疗经历让我对肝精补血素口服液有了更深刻的认识。
那天，她走进诊室，面色苍白，精神不振。她告诉我，近几个月来她时常感到乏力、头晕，月经量也明显减少。我初步判断她可能患有贫血，我为她安排了血常规检查。
通过血常规检查，我发现她的血红蛋白和红细胞计数都明显低于正常值，这进一步证实了我的诊断。我告诉她，贫血会导致身体缺氧，出现乏力、头晕等症状，严重的还会影响心脏和大脑的功能。
为了治疗她的贫血，我为她制定了详细的治疗方案。我为她开具了肝精补血素口服液。这种口服液富含多种营养成分，如肝提取物、党参、枸杞等，能够滋补肝肾、益气补血，对于改善贫血症状有显著效果。我还为她开具了其他两种药物：一种是铁剂，如硫酸亚铁，用于补充体内的铁元素，促进红细胞的生成；另一种是维生素C，能够促进铁的吸收和利用。
在使用肝精补血素口服液时，我提醒她要按照说明书上的剂量和用法使用，避免过量或不足。我还告诉她一些预防措施，如保持良好的饮食习惯，多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等；避免过度劳累和情绪波动，保持充足的睡眠和休息；定期进行血液检查，及时发现并治疗贫血。
小贴士：对于不同人群，我也给出了使用肝精补血素口服液的具体建议。
1.对于儿童，需要根据年龄和体重来确定剂量。
2.对于孕妇，需要在医生的指导下使用。
3.对于老年人，他们的肝肾功能可能有所下降，需要减少剂量或延长用药间隔。
经过一段时间的治疗和调理，这位患者的贫血症状得到了明显的改善。她告诉我，现在她的精神好多了，头晕、乏力的症状也基本消失了。这次的治疗经历让她深刻认识到保持健康的重要性，也让她对肝精补血素口服液有了更高的评价。
胡晓峰
主任医师
中医内科
中国中医科学院中医门诊部
0次浏览 2024-05-06
胃大切的病人为什么容易出现巨幼红细胞性贫血
"胃大切的病人容易出现巨幼红细胞性贫血的原因可能是铁吸收不良、消化不良、维生素B12吸收障碍、胃切除术后胃黏膜损伤、慢性失血等造成的。如果身体存在任何不适，建议及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。
1、铁吸收不良：胃大切后，铁的吸收受到影响，导致铁缺乏。铁是红细胞生成的必需元素，缺铁会导致红细胞生成不足，从而引起巨幼红细胞性贫血。
2、消化不良：胃大切后，胃的消化功能受到一定影响，食物消化不完全，导致营养吸收不良，进而影响红细胞的生成，而导致巨幼红细胞性贫血。
3、维生素B12吸收障碍：胃大部分切除术以后，可能会影响到维生素b12的吸收，维生素B12不能被人体有效吸收，从而出现维生素B12缺乏，导致营养性巨幼细胞性贫血。
4、胃切除术后胃黏膜损伤：胃大切术后可能引起胃黏膜损伤，导致胃黏膜炎症、溃疡等，进一步影响营养物质的吸收，可能会造成巨幼红细胞性贫血。
5、慢性失血：胃大切手术后，部分患者可能出现慢性失血，如消化道出血等。长期慢性失血会导致患者体内铁、叶酸等营养素储备减少，从而增加患巨幼红细胞性贫血的风险。
为预防胃大切后贫血的发生，患者应遵医嘱补充必要的营养物质，注意饮食调理，同时保持良好的生活习惯和心态。"
姜成钢
副主任医师
普通外科
中国医科大学附属第一医院
0次浏览 2024-05-05相关专家
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