疼经怎么办 这几样美味帮你解决! - 健康23网
发布时间:2022-10-18

疼经怎么办 这几样美味帮你解决!

痛经,可以说是很多人都经历过的一个很折磨人的事情,轻微痛经的人还好,可能痛一会儿就好了,但有的人痛经的时候就特别的难受,常常需要靠药物或者打点滴才能有所缓解,但通常情况下,很多人还是喜欢喝红糖水或者用白开水捂肚子。

其实,这都不失为是些有效的方法,确实能在一定程度上缓解痛经的症状。小优和她的闺蜜兰兰也都有痛经的毛病,可能是在一起待久了,而且来月经常常都是不分先后的一起来,痛经也都是一起痛,两人还开玩笑说这当真是有难同当、同甘共苦,很多时候,两人都是痛得脸色发白,只能互相诉苦。

有一次,小优痛得实在是难受,就问兰兰:“兰兰,你说,这红糖水为啥我俩喝了没啥用啊,但我又不想吃药打针,要是有什么吃的东西可以让我不痛经该多好啊。”

兰兰:“好像确实有,我之前在一本书上看到过,说中医认为,山楂有活血化瘀行气的作用,是气滞血瘀型痛经患者的食疗佳品,但你知道的,我不喜欢吃山楂。”

小优:“血瘀型痛经患者?那是什么意思?”

兰兰:“也是痛经的一种,常表现为行经第1-2天小腹疼痛,经量少,经色紫黯、夹血块,血块排除后疼痛会减轻,伴乳房胀痛,有时伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓,甚至昏厥。”

小优:“那不就是说的我俩这样的吗,真是的,你怎么不早说,就算不喜欢吃,那也总比这样痛着好啊,对了,你还记得具体的食用方法?是不是直接吃山楂啊?”

兰兰:“书上说可在经前几天用适量山楂泡水或用水煎服;或在经前3-5天开始,每日早、晚各吃山楂膏适量,直至经后3天停服,能有效的缓解痛经症状。”

后来,两人按照医书上的方法试了几次,几个月下来,痛经的情况确实得到了缓解。

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