河虾的做法大全有哪些 - 健康23网
发布时间:2022-10-16

河虾的做法大全有哪些

海白虾若干,背脊开边。 干辣椒,花椒若干姜、蒜切片,葱切丝 泡辣椒几个,泡姜一块也切片。

做 法

1.锅内倒入油,记得要多一些,比平日炒同样份量的荤菜油多一倍吧 大火烧油至辣,倒入虾。

2.炒一会,放入干辣椒和花椒,翻炒,让热油把辣味和麻味都“压榨”出来。

3.出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(葱先不要放)

4.姜蒜香味炒出后,加入酱油适量,白砂糖适量,料酒少许。快要起锅时,放入葱丝,翻炒 加适量盐。 然后起锅。

第二种:茄汁明虾

原 料

明虾半斤,青豆两勺,笋丝少许,生姜,葱,糖番茄酱,生粉盐、味精适量。

做 法

1、大明虾剪去头须及长脚洗净沥干,笋、青豆洗净备用。

2、烧红锅,下油,爆香姜及葱,放入明虾两面煎至金黄五层熟,加入料酒,盐,少许清水加盖焖三分钟加番茄酱烧至汁浓,即可上盘。

3、烧红锅下油,笋丝及青豆翻炒加盐,味精,湿生粉勾芡待滚后淋在明虾边,便可食用。

第三种:油爆大虾

材 料

活大河虾:350克,酱油:20克,葱段:2克,醋:15克,白糖:25克,熟菜油:500克,绍酒:15克 (约耗50克 别怕费油哦!)

方 法

1、 将虾剪去钳、须脚,洗净沥干水。(一定要洗干净,要不影响食欲)

2、 炒锅下菜油,旺火烧至九成热(冒起青黑色的烟),将虾入锅用手勺不断推动,约5秒钟即用漏勺捞起,待油温回升到八成热,再将虾倒入复炸10秒钟,使肉与壳脱开,用漏勺捞出。(注意危险,别烫着)

3、 将锅内油倒出,放入葱略煸,倒入虾烹入绍酒,加酱油(不要太多,多了影响虾的颜色,不美观)、白糖及少许水,颠动炒锅烹入醋,出锅装盘即成。

注 意

鲜活大虾应是大小均匀。用旺油两次速炸(注意的地方,也就是关键的地方),烹以调汁,使虾壳爆裂突起。 (热涨冷缩的原理)

风味特点

"油爆大虾"成菜虾壳爆裂突起,艳红挺括,是壳红艳松脆,若即若离,入口一舔即脱,虾肉鲜嫩,加重带甜酸,风味独特。

第四种:黄金蝴蝶虾

原 料

原只南美大虾、面粉、面包渣、鸡蛋

做 法

1.虾洗净去皮,劈开留虾尾的最后一节不去

2.准备面粉、面包渣、鸡蛋打匀备用

3.按照鸡蛋——面粉——面包渣的顺序

4.依次将虾裹好,锅内放油 ,烧至6成热 ,下锅炸熟{炸虾}即成

第五种:泡菜爆河虾

主 料

河 虾

辅 料

四川泡菜、青红尖椒、小萝卜

调 料

盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、干辣椒

烹制方法

1、将青红尖椒、小萝卜、泡菜分别切成丁,坐锅点火倒入油,待油热后放入河虾炸酥捞出;

2、锅中留底油,下干辣椒、泡菜、尖椒、萝卜大火煸炒,加入料酒、白糖、酱油、鸡精、盐调味,放入河虾爆炒入味出锅即可。

特 点

泡菜味浓,开胃下饭。

第六种:五彩豆腐虾仁球

材 料

鸡蛋豆腐3盒、虾仁6两、鱼浆6两、黄色绿色豌豆仁少许腌虾料:太白粉3大匙、盐少许、葱姜水2大匙调味料:太白粉1大匙、胡椒粉少许。

做 法

虾仁洗净拭干剁碎,与鱼浆及腌虾料拌匀为馅。

豆腐切圆片沾太白粉,在两片中间夹入馅料呈筒状,全部做好后备用。

用煎炸锅入油,以中火加至中温后入豆腐炸定型,移至盘中用中大火蒸8分钟即可。

以开水将黄、绿色豌豆仁烫熟后捞起,另起锅加入胡椒粉及太白粉水煮滚淋至盘上。

第七种:毛豆凤尾虾

原 料

毛豆、基围虾、红椒、黄椒、姜、鸡蛋

调 料

盐、太太乐鸡精、淀粉、色拉油

做 法

1、基围虾去壳、留虾尾、并将虾背破开。用盐、太太乐鸡精、淀粉、蛋清给虾上浆,再下入温油中焯一下,待用。

2、毛豆、红椒块、黄椒块一起用油焯一下,捞起。

3、锅内留底油,加姜片炒香,下入全部原料翻炒,调味后勾芡,即成。

相关推荐
青萝卜:绿色宝藏,健康功效多
[温暖]上午时分,一位中年妇女带着些许忧虑走进诊室。她告诉我,最近总感觉身体有些虚弱,想要通过饮食来改善身体状况。我询问了她的饮食习惯,发现她平时蔬菜摄入不足。于是,我向她推荐了青萝卜这一绿色营养蔬菜。青萝卜,作为一种常见的蔬菜,不仅口感清脆,而且营养价值极高。它富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C和钾的含量尤为丰富。这些营养物质对于增强免疫力、维持心脏健康以及促进消化都有着重要的作用。 [小红花]青萝卜的功效 首先,它含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘和肠道疾病。其次,青萝卜中的抗氧化物质能够清除体内的自由基,延缓衰老过程。此外,青萝卜还具有降低血压、调节血糖、抗炎等作用,对于预防慢性疾病具有积极的意义。 青萝卜的食谱[庆祝] 1、凉拌青萝卜丝:将青萝卜洗净切丝,加入适量的盐、醋、糖和蒜末拌匀即可。这道菜品清爽可口,适合夏天食用。 2、青萝卜炖排骨:将排骨煨炖至熟烂,再加入切好的青萝卜块继续炖煮,最后加入调料调味。这道菜品营养丰富,既能滋补身体又能促进消化。 3、青萝卜炒鸡蛋:将青萝卜切丝与鸡蛋一起翻炒,加入适量的盐和胡椒粉调味。这道菜品简单易做,既美味又健康。 [抱抱]总之,青萝卜作为一种绿色营养蔬菜,不仅口感美味,而且具有多种健康功效。通过合理的饮食搭配和适量的运动,我们可以更好地利用青萝卜的营养价值,改善身体状况,提升生活质量。
杨梓琪 主治医师 全科 首都医科大学附属北京友谊医院
0次浏览
2024-04-19
复方醋酸棉酚片有什么作用和副作用
记得有一次,一位中年女性患者因子宫功能性出血而前来就诊。她面色苍白,显得相当虚弱。经过详细检查,我为她开具了复方醋酸棉酚片的治疗方案,复方醋酸棉酚片主要用于治疗子宫功能性出血、子宫肌瘤等妇科疾病。[药丸] 她有些担忧地问:“这种药真的能帮我解决问题吗?它主要有哪些作用呢?”[微笑] 它的主要作用有三点:[给你小心心] 1.它能够有效抑制卵巢和子宫内膜基层的甾体激素受体,从而使子宫内膜和肌层变薄,减少月经量,改善出血症状。 2.它对于子宫肌瘤的治疗也有显著效果,能够缩小瘤体,减轻患者的痛苦。 3.它还能改善子宫内膜异位症等妇科疾病的症状,提高患者的生活质量。 她听后,脸上的忧虑稍减,但随后又问:“那这种药有没有什么副作用呢?我有点担心。”我告诉她。[鲜花] 1.长期服用可能会对胃肠道产生刺激,导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。 2.有些患者可能会出现皮肤过敏的反应,如瘙痒、红肿、丘疹等。 3.复方醋酸棉酚片中含有一定的激素,长期服用可能会影响体内激素水平,导致内分泌失调的情况。少数患者还可能出现低钾血症、肌无力等症状。 她听后点头表示理解,并表示会严格按照医嘱服药,注意观察身体反应。我叮嘱她,如果在服药期间出现任何严重不适,应及时就医,以便我们及时调整治疗方案。[期待] 通过这次的对话,我深刻体会到作为医生,我们不仅要关注药物的治疗效果,还要充分了解其可能的副作用,以便为患者提供更全面、更个性化的治疗方案。我们也要加强与患者的沟通,帮助他们正确理解和应对治疗过程中的各种问题,共同维护患者的健康与幸福。
佀庆帅 主治医师 呼吸科 中国中医科学院广安门医院
0次浏览
2024-04-19
一场关于“麦豆”属性的健康探索
在中医的理论中,食物被划分为寒性、热性,了解食物的属性对于调节身体和预防疾病有着重要的意义。最近,小李就因为对麦豆(也称豌豆)的属性产生了好奇,而踏上了一场健康探索之旅。 小李一直很喜欢吃麦豆,无论是清炒还是作为配料,她都觉得美味可口。然而,一天在和朋友的闲聊中,她听说麦豆属于寒性食物,长期大量食用可能对身体不利。这让她感到惊讶和不安,因为她总是感到手脚冰凉,担心过多食用麦豆会加重自己的体寒。 为了弄清楚麦豆的真实属性以及它对身体的影响,小李决定咨询专业的中医。 中医在详细询问了小李的饮食习惯和身体状况后,解释道:“麦豆,在中医里通常被认为是偏寒性的食物。对于体质偏寒的人来说,确实需要适量食用。但这并不意味着你不能吃,而是要注意食用的量和搭配。” 听完中医的解释,小李对麦豆的属性有了更清晰的认识,但她更关心的是如何调整自己的饮食习惯来改善体质。 🤔中医给出了以下几点建议: 适量食用麦豆:虽然麦豆是寒性食物,但适量食用并不会对身体造成太大影响。 合理搭配:在食用麦豆时,可以搭配一些温性的食物,如生姜、红枣、桂圆等,以平衡其寒性。 增强体质:对于体质偏寒的人,除了饮食调整外,还可以通过适当的锻炼,如瑜伽、慢跑等,来改善体质。 注意保暖:在寒冷的季节,要注意手脚的保暖,避免受寒感冒。 定期检查:如果体质持续偏寒,建议定期进行中医体检,以便及时发现并调理身体问题。 😜小李听完中医的建议后,决定从饮食和锻炼两方面入手,改善自己的体质。她开始注意麦豆的食用量和搭配,并在每周加入了几次瑜伽课程。 几个月后,小李发现自己的手脚冰凉症状有所改善,整个人也变得更加精神饱满。她深深体会到了中医饮食调理的神奇之处,也更加注重自己的饮食习惯了。 通过这次经历,小李不仅了解了麦豆的属性,还学会了如何根据自己的体质调整饮食。她意识到,食物不仅是满足口腹之欲的工具,更是调节身体、保持健康的重要因素。 所以,下次当你在享用美味的麦豆时,也不妨想一想它对你的身体有何影响,以及如何更好地将它融入你的健康生活中去吧!😊
保健大健康
0次浏览
2024-04-19
荔枝草:药效解密,食用指南大公开
我有一次偶然的机会,在朋友的花园里发现了一丛翠绿的植物,上面挂满了鲜艳的红色果实。朋友告诉我这是荔枝草,它不仅美观,还具有很多药用价值。这让我对荔枝草产生了浓厚的兴趣,于是我开始研究它的药效和食用方法。[疑问] 荔枝草是一种在亚洲地区广泛分布的植物。它的果实和叶子都具有一定的药用价值。以下是荔枝草的药效解密和食用指南: 荔枝草具有清热解毒、利尿消肿的功效。研究发现,荔枝草中含有丰富的抗氧化物质,可以清除体内的自由基,降低氧化应激反应,从而起到保护心血管健康的作用。此外,荔枝草还具有抗炎、抗菌、抗病毒的作用,对于一些常见的呼吸道和消化道疾病有一定的辅助治疗作用。[期待] 接下来,我将为大家介绍荔枝草的食用指南,让大家更好地利用这种植物。 1、荔枝草果汁:将新鲜荔枝草果实捣碎,加入适量的水和糖,搅拌均匀后过滤即可。这款果汁具有清热解毒、利尿消肿的功效,适合夏天饮用。 2、荔枝草炒肉:将荔枝草叶子洗净切碎,与猪肉一起炒制。这道菜品口感鲜美,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。 3、荔枝草炖鸡:将荔枝草叶子洗净,与鸡肉一起炖煮。这款炖菜具有清热解毒、补中益气的功效,适合身体虚弱的人群食用。[微笑] 4、荔枝草凉拌菜:将荔枝草叶子洗净切碎,加入适量的盐、醋、蒜泥等调料拌匀即可。这道凉拌菜具有清热解毒、消暑解渴的功效。 5、荔枝草泡水喝:将荔枝草叶子晒干后,加入适量的水浸泡。这款茶具有清热解毒、利尿消肿的功效,适合日常饮用。[害羞] 总之,荔枝草不仅美观,还具有丰富的药用价值和食用价值。希望大家能够充分挖掘和利用这种植物,为健康生活增添色彩。但在使用荔枝草时,要注意适量、适时,并避免不良反应的发生。如有特殊病情,请务必在医生指导下使用。[欧耶]
保健大健康
0次浏览
2024-04-19
铧头草:神奇功效助力健康,作用多多不可错过!
最近我遇到了一些身体不适的情况,让我开始关注起健康来。于是,我听说了一种被称为铧头草的神奇植物,它据说有着很多不得了的功效,能助力健康。[得意] 我开始尝试铧头草,发现它的确有很多神奇的作用。首先,它具有很好的清热解毒效果,让我感觉身体轻松了许多。而且,铧头草还能帮助消化,让我饮食习惯变得更加健康。更神奇的是,我发现我的睡眠质量也得到了改善,每天都能够享受到充足的睡眠。[微笑] 除了这些,我还发现铧头草对我的皮肤也有很好的保养作用。它能够抗氧化,延缓衰老,让我的皮肤变得更加紧致有弹性。而且,铧头草还能提高免疫力,让我更能抵抗疾病的侵袭。 总的来说,铧头草对我来说真是一种神奇的植物。它帮助我改善了身体状况,提高了生活质量。我相信,只要我们保持良好的生活习惯,比如保持充足的睡眠,定期运动,铧头草就能更好地发挥它的功效。[鼓掌] 如果你也想尝试铧头草,或者已经拥有它却不知道如何发挥它的功效,记得注意以下六点: 1、保持良好的睡眠质量,每天保证7-8小时的睡眠。 2、定期进行运动,比如每天跑步30分钟。如慢跑、游泳等。 3、保持健康的饮食习惯。多吃水果蔬菜,如苹果、香蕉等。 4、多喝水,保持身体水分。建议每天喝8杯水。 5、避免过度劳累,适当休息。 6、定期体检,建议每年进行一次啊[得意] 希望我的分享对你们有所帮助!如果你喜欢这个话题,欢迎点赞和分享哦!一起保持健康,迎接美好的每一天![给你小心心]
保健大健康
0次浏览
2024-04-19